「10分で2品!やせる糖質オフレシピ」
監修/前川智 (長野松代総合病院 ダイエット科部長)
料理/井原裕子
出版/西東社
2019年7月発行

昨年出版された本なのですが掲載するのを忘れておりました…。
時短もできて、糖質オフも目指せるレシピ本。
糖質オフダイエットにとても助かる1冊です。

私も描きながら糖質について勉強させて頂きました。
普段は人物カットが多いのですが、
野菜や調味料など沢山の食材を書かせて頂き楽しかったです。
本編はとても分かりやすく、作りやすい
糖質オフレシピが沢山掲載されております。
糖質オフ中のお知り合いの方がたまたま購入していて
すごく作りやすくて助かります!と絶賛の1冊!